خواص هل
درباره خواص هل چه میدانید؟ مزاج هل چیست؟ خواص هل برای مردان چیست؟
این کوچولوی خوش بو از دیرباز مورد توجه بود و همراه چایی استفاده میشد. هل شادی و نشاط میاورد و برای گوارش و افزایش انرژی های درونی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا با خواص این ماده غذایی آشنا بشویم.
خواص هل در طب سنتی
در منابع طب سنتی در مورد خواص هل اینگونه آمده است:
دانه هل مقوى قلب میباشد و در طپش قلب، درد معده ناشى از سردى، نفخ و آروغ موثر است و بريان كرده دانه هل شكمروش (اسهال) را بند میاورد. اگر ۵ گرم دانه هل و به همين اندازه از هريك از اجزاء تخم خيارين را با سكنجبين مخلوط و تناول شود سنگ گرده (سنگ کلیه) و مثانه را خارج میکند. براى جلوگيرى از زيان رساندن آن به سينه و ريه بهتر است با كتيرا مصرف شود. در صورت عدم دسترسى به هل میتوان به ميزان نصف آن كبابه يا حب بلسان مصرف نمود.
(حكيم مومن و عقيلى خراسانى)
برخی از خواص هل
- انرژی زا است
- نشاط آور است
- تقویت کننده کبد و قلب است
- کاهش دهنده سر درد است
- هل برای تقویت ذهن مفید است
- مکیدن هل بوی دهان را خوشبو میکند
- استنشاق پودر هل باعث ایجاد عطسه میشود
- هل مقوی معده است
- هل شادی آور است و برای درمان افسردگی مفید است
- هل خواب آور است
- روغن هل برای سردرد های سینوزیتی مناسب است
- هل ضد سرفه است
- هل یک دیکلوفناک سالم و طبیعی است
- هل کاهنده قند خون است
- هل از پیری زودرس جلوگیری میکند
- در مبحث خواص هل برای مردان بیشتر موضوع میل جنسی مطرح است. مصرف هل در مردان میل جنسی را بیشتر میکند و نعوظ را بهتر میکند
خواص هل برای مردان
هل به دلیل خوشبو بودن، مفرح بودن و به دلیل مزاج گرمی که دارد میتواند برای مردان بسیار موثر باشد. در طب سنتی مشکلات جنسی مربوط به آقایان بیشتر مربوط به اعضای مهمی چون قلب، مغز و کبد است. هل هم تقویت کننده قلب است و هم موثر در درمان افسردگی (یکی از بیماری های مربوط به عضو مغز) است. از این رو در تقویت نعوظ، درمان زود انزالی و تقویت میل جنسی در مردان بسیار موثر است.
خواص هل برای سیستم گوارش و معده
- دفع گاز و باد معده و روده
- مفید درمان سرطان روده بزرگ
- درمان سکسکه
- هضم غذا (جویدن دانه های هل)
- رفع اختلالات گوارشی و معده
- درمان سوء هاضمه، اسیدیته
- نفخ شکم
- رفع ترشی معده
- تقویت معده و روده
- بهبود گوارش و هضم غذا
- درمان تهوع و استفراغ
- درمان بیحالی بخصوص زمان بارداری
چای هل
برای مزه دادن چایی با هل میتوانید یکی دو دانه هل را شکافته و داخل چایی بیندازید و بگذارید حداقل ۱۵ دقیقه همراه چایی دم بکشد. دقت کنید که چایی یا هر دمکرده ای را حتما در قوری چینی و با شعله کم دم کنید. هل مخصوصا در فصول سرد برای بدن بسیار مناسب است زیرا بدن را گرم نگه داشته و سطح انرژی را بالا میبرد. سعی کنید هفته ای بیشتر از سه چهار وعده از هل استفاده نکنید.
روش نگهداری هل
هل دارای یک پوسته است که از محتویات درونی آن محافظت میکند. بیشتر خواص هل هم مربوط به بخش داخلی آن است، البته پوست و غشای آن هم خواصی دارد. اگر غشای هل را جدا کنید یا آن را پودر کنید در مجاورت هوا خواص خود را از دست میدهد. لذا هل را همانطور که هست با پوست آن نگهداری کنید و اگر خواستید پودر کنید سریع پس از پودر کردن از آن استفاده کنید. همچنین هل باید در جای خشک نگهداری شود.
فراموش نکنید که در مصرف هر چیزی اعتدال رعایت شود. استفاده هفته ای سه چهار مرتبه از هل همراه با چایی مانعی ندارد.
شما چه تجربه ای در مصرف هل دارید؟ نظرات خود را در بخش دیدگاه ها بیان کنید
