خواص ماست در طب سنتی چیست؟

خواص ماست در طب سنتی چیست؟ مزاج ماست، خواص ماست برای مردان، خواص ماست برای پوست و …

بهترین نوع آن ماستی است که از شیر تازه گاو به دست آمده باشد. طبیعت یا مزاج ماست سرد و تر است و هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیاد تر میشود، بنابراین نتیجه میگیریم که افراد با مزاج های مختلف در انتخاب نوع ماست دقت کنند. مثلا افراد سرد مزاج سعی کنند ماست رقیق و ترش نخورند و در عوض از ماست های چکیده استفاده کنند ولی افراد گرم مزاج میتوانند انواع ماست مخصوصا ماست ترش هم مصرف کنند. مصلح ماست مفرداتی مانند گل سرخ و پونه یا نعناع میباشند.  ماست برای رفع تشنگی، کاهش میزان صفرا و افرایش میل جنسی در مردان سرد مزاج مفید است. ماست مولد خلط بلغم است و کسانی که دچار غلبه بلغم هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.

خواص ماست در طب سنتی

• افزاینده میل جنسی در گرم مزاجها
• یک میان وعده عالی برای افراد صفراوی
• منبع خوب کلسیم است
• رفع مسمومیت: برای رفع مسمومیت برگ ریحان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به ۳ قاشق سوپ خوری ماست ساده اضافه کنید. این مخلوط را سه تا چهار بار در روز بخورید تا نشانه های شما فروکش کند.
• ضد عفونی کنند بدن
• مفید برای رفع خشکی بدن
• چاق کننده
• کمک به درمان یبوست، ماست حاوی پروبیوتیک می باشد که باعث حرکت بهتر روده ها می شود
• کمک به درمان افسردگی
• دفع کننده سموم از بدن
• تنظیم قند خون

 

خواص ماست برای پوست

ماست با داشتن اسیدلاکتیک و همچنین خواص انتی اکسیدانی و ضد التهابی، باعث پاکسازی پوست صورت از میکروبها و جلوگیری از خارش و التهاب می شود.

برای پاکسازی صورت و رفع لکه های صورت میتوانید از دستور زیر استفاده کنید:

یک قاشق غذا خوری ماست کم چرب، یک قاشق مربا خوری حنای بی رنگ و سه قطره گلاب را با هم مخلوط کرده و قبل از حمام به مدت پانزده تا بیست دقیقه بر روی صورت یا بدن خود و جاهایی که جوش می زند بمالید و صبر کنید تا خوب جذب شود، سپس اقدام به شستن بکنید.

اثر بخشی این ماسک زمانی خود را نشان خواهد داد که با هر بار حمام کردن بر روی صورت و بدن گذاشته شود، در صورتی هم که فقط به عنوان ماسک بر روی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد حتما هفته ای دو بار استفاده شود آنوقت شما تاثیر آن را پس از یک ماه استفاده ی مرتب بر روی چهره و بدن خود خواهید دید.

خواص ماست برای مردان

ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که مردان در طول زندگی با آن مواجه هستند. این ناتوانی جنسی میتواند نتیجه بر هم خوردن تعادل مزاجی باشد که ناشی از گرمی یا سردی زیاد است. اگر مشکل جنسی شما از نوع غلبه گرمی باشد یعنی گرمی مزاج شما از حد تعادل بیشتر باشد ماست میتواند در این امر به شما کمک کند، یکی از خواص ماست در طب سنتی رفع مشکلات قوه باه در گرم مزاجان است.

بهترین زمان خوردن ماست

برای ما ایرانی ها بسیار عادی است که ماست را همراه غذا بخوریم! ولی این روش خوردن ماست بسیار اشتباه است. ماست خودش یک غذای کامل است و نباید همراه غذا های دیگر خورده شود. ماست را باید به تنهایی یا همراه مصلحات بصورت میان وعده میل کرد. مثلا یک ساعت قبل یا بعد از غذا بهترین زمان برای خوردن ماست است و بهتر است ماست برای وعده صبحانه خورده نشود.

مصرف همزمان ماست با این مواد غذایی ممنوع است:

• گوشت
• برنج
• ماهی تازه

بهترین ماست کدام است؟

بهترین ماست آنی است که از شیر تازه گاو به صورت سنتی تهیه شده باشد و هیچ ماده افزودنی به آن اضافه نشده باشد.