خواص خوراکی هارژیم لاغری

خواص بادام درختی در طب سنتی

خواص بادام درختی در طب سنتی و مزاج آن

بادام درختی شیرین یکی از آجیل هایی است که در طب سنتی خواص بسیاری برای آن برشمرده اند. از جمله خواص آن میتوان به چاق کنندگی صورت، لاغر کننده بودن، مفید برای مفاصل و تقویت کننده معده و مغز است. در این مقاله قصد داریم به خواص بادام درختی در طب سنتی بپردازیم.

مزاج بادام درختی شیرین گرم و تر است و مصلح آن مصطکی است

درخت بادام از درختان ميوه به بلندى ۸- ۶ متر است. اين درخت بومى مناطق با آب‏ و هواى مديترانه ‏اى آسياى غربى است و در زمانى كه شكوفه‏ ها باز مى‏شوند، درخت زينتى بسيار زيبايى مى‏باشد. درخت بادام داراى يك سيستم ريشه ‏بندى قوى عمودى و تاج مدور است و ريشه‏ هاى قوى آن امكان مى‏دهد كه حتى در شرايط نامساعد خاك و با كمى رطوبت نيز خوب رشد كند.

بادام شيرين از نظر تركيبات شيميايى داراى ۴- ۳ درصد آب، حدود ۵۴ درصد روغن ثابت، حدود ۲۵ درصد مواد ازته سفيده ‏اى يا آلبومى ‏نوئيدى گياهى و قند، صمغ، لعاب، مواد معدنى و … است‏.

در هر يكصد گرم مغز بادام خشك مواد زير وجود دارد:

  • آب ۷/ ۴ گرم
  • انرژى غذايى ۵۹۸ کالری
  • پروتئين ۶/ ۱۸ گرم
  • روغن ۲/ ۵۴ گرم
  • هيدراتهاى كربن ۵/ ۱۹ گرم
  • كلسيم ۲۳۴ میلیگرم
  • فسفر ۵۰۴ میلیگرم
  • آهن ۷/ ۴ میلیگرم
  • پتاسيم ۷۷۳ میلیگرم
  • تيامين ۲۴/ ۰ میلیگرم
  • رايبوفلاوين ۹۲/ ۰ میلیگرم
  • نياسين ۵/ ۳ میلیگرم

فواید بادام درختی در طب سنتی

برخی از خواص بادام درختی در طب سنتی

  • به دلیل طبع گرم و تری که دارد موافق حال سرد مزاجها و خشك‏ها و سوداویها است
  • خوردن بادام شيرين قواى بدن را حفظ كرده، اعضاى باطنى را جلا ميدهد
  • بادام شيرين لينت طبع داده، حلق و سينه را سود بخشيده خشكى و رنج آنها را برطرف ميسازد
  •  سوزش ادرار را برطرف میکند
  • چاق کننده بدن است
  • مصرف بادام با شكر داراى غذائيت بسيار بوده و مغز را تقویت میکند
  • بادام نارس كه چغاله گويند مقوى معده و ريشه دندان است
  • برگ تازه بادام اگر بصورت جوشانده مصرف شود مسهل و كشنده كرم معده است
  • خوردن روغن بادام درد معده و زهر نيش سگ هار را رفع ميكند
  • خوردن روغن بادام با كتيرا و شكر سرفه خشك را برطرف ميسازد و در صاف كردن صدا موثر است
  • مقوى نيروى جنسى است و توليد اسپرم را افزايش میدهد
  • اگر يك بادام را ساييده و مخلوط با عسل بخورند، براى درد كبد و سرفه و تحليل بادهاى كليه مفيد است
  • از دم‏كرده شكوفه بادام شيرين به عنوان مسهل ملايم براى اطفال استفاده میشود
  • جوشانده برگ درخت بادام شيرين در رفع نارسايى كبد اثر خوبى دارد
  • بادام براى معده‏ هاى سرد و تر مضر است از اين نظر بايد با مصطكى خورده شود

خواص بادام درختی برای مردان

یکی از خواص بادام تقویت نیروی باه در مردان است. همچنین مداومت در مصرف بادام شیرین به تولید اسپرم و افزایش قدرت باروری کمک میکند. از نظر طب سنتی مفرداتی که غذائیت بالایی دارند مانند نخود، بادام، شیر، پسته باعث افزایش نعوظ و میل جنسی میشوند.

خواص بادام درختی برای لاغری

یکی از خواص بادام درختی در طب سنتی لاغر کنندگی آن است. بادام درختی چون حاوی مقادیر زیاد فیبر و پروتئین است باعث میشود که با مصرف آن شما احساس سیری بکنید و میل به غذا خوردن در شما کمتر شود. بدیهی است غذای کم خوردن باعث کاهش وزن میشود. همچنین چون بادام ملین است و به پیشگیری و درمان یبوست کمک میکند از این جهت بطور غیر مستقیم به کاهش وزن کمک میکند.

برای لاغر شدن سعی کنید در طول روز به عنوان میان وعده بادام مصرف کنید. مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث میشود میل به غذای کمتری پیدا کنید. توصیه شده است که در طول روز حدود ۱۴ بادام و به فاصله نیم الی یک ساعته خورده شود. توجه کنید که مصرف بیش از اندازه بادام نتیجه عکس دارد و باعث چاقی و اضافه وزن میشود.

همچنین مصرف روزانه ۱۴ عدد بادام باعث قطع ریزش مو هم میشود

خواص بادام درختی برای معده

بادام درختی شیرین و روغن آن مقوی معده، درمان کننده زخم معده و رفلاکس معده است.

یکی از خواص خوب بادام درختی تاثیر مثبت آن روی معده است. این آجیل مقوی و انرژی زا نقش بسزایی در رفع مشکلات معده از جمله درد، رفلاکس و نفخ معده ایفا می کند. بادام درختی مقادیر زیادی از کلسیم دارد، کلسیم موثرترین ماده برای درمان رفلاکس معده به شمار می‌ رود.

البته دقت شود که مصرف بادام برای معده های سرد و تر ضرر دارد و حتما باید با مصلح آن یعنی مصطکی مصرف شود.

خاصیت بادام درختی برای مفاصل

بادام درختی اگر بصورت مستمر مصرف شود به استحکام استخوانها کمک میکن. بادام به دلیل داشتم مواد معدنی و ویتامین هایی مانند مس، کلسیم، روی، ویتامین K، پروتئین و منیزیم در بهبود استحکام استخوانها کمک شایانی میکند.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا