تدابیر حفظ سلامتمزاج شناسی

اخلاط چهار گانه

اخلاط چهار گانه

اگر به دنبال سلامت جسم و روح خود هستید باید با اخلاط چهار گانه آشنایی داشته باشید و بدانید که کارکرد اخلاط در بدن چیست. اخلاط چهارگانه در واقع غذای حقیقی بدن هستند که هر کدام وظیفه و عملکرد خاص خودش را دارد و کمبود یا مازاد بودن هر کدام برای بدن مضر است ولی میزان استاندارد آنها چه از نظر کمیت و چه از نظر کیفیت برای بدن لازم و ضروری میباشد.

اخلاط چهار گانه چطور بوجود میایند؟

هز غذایی که ما میخوریم مراحل هضمی دارد تا کامل آماده استفاده برای بدن شود. هر ماده غذایی ابتدا در معده هضمی بر روی آن انجام میشود. بعد از این هضم قسمت مفید مواد غذایی تحویل کبد داده میشود، کبد هم یک هضم دیگر بر روی آن انجام میدهد و مقدار مفید آن را که کیموس کبدی میگویند تحویل اندام ها میدهد، به خروجی حاصل از کبد خلط میگویند.

۴ نوع خلط داریم:

  • دم
  • بلغم
  • صفرا
  • سودا

هر یک از این اخلاط در بدن منتشر میشود و هر کدام وظیفه خاصی را بر عهده دارد و هر یک از اعضای بدن بر حسب نیاز خود از این اخلاط بهره میبرند. این اخلاط صرف انرژی سازی و سلولسازی برای اندامهای بدن میشوند، برخی از اخلاط علاوه بر اینکه در جریان خون منتشر میشوند محل ذخیره ای دارند و هنگام نیاز، بدن از آنها بهره میبرد. بطور مثال صفرا در کیسه صفرا و سودا در طحال ذخیره میشوند.

مزاج اخلاط اربعه

  • صفرا گرم و خشک است و رنگ زرد مایل به سرخ دارد.
  • سودا سرد و خشک است و رنگ سیاه دارد.
  • بلغم سرد و تر است و رنگ سفید دارد.
  • دم گرم و تر است و رنگ سرخ دارد.

اخلاط اربعه به ترتیب اهمیت

  • دم (خون)
  • بلغم (بلغم غذای ذخیره بدن است و قابلیت تبدیل شدن به خون را دارد)
  • صفرا (تغذیه برخی از اندامهای خاص مانند ریه به عهده صفرا است، در دفع فضولات از بدن هم موثر است)
  • سودا (سودا باعث ایجاد اشتها میشود و به اندامها استحکام میدهد)

نکته: اخلاط از بخش غذایی خوراکی ها بوجود میایند، مواردی مانند گوشت و شیر و نان غذاییت بالایی دارند و خلط زیادی تولید میکنند ولی مواردی مانند فلفل که فقط دوای خالص است هیچ خلطی ایجاد نمیکند. پس اگر جایی بشنوید که فلفل یا ادویه جات صفرا زاست یا غیره این حرف اصلا درست نیست.

درباره هر یک از این اخلاط در مقاله های جداگانه بطور اختصاصی بحث شده است.

بلغم چیست؟

سودا چیست؟

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا